Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym jest metodą psychoterapeutyczną, której celem jest zidentyfikowanie prawdziwego podłoża trudności zgłaszanych przez pacjenta i odkrycie jego nieuświadomionych popędów oraz pragnień. Ta metoda wymaga głębokiego wglądu w wewnętrzne przeżycia danej osoby, a jest to możliwe wyłącznie w poczuciu pełnego bezpieczeństwa.
Psychodynamiczna terapia skoncentrowana na odkrywaniu prawdziwych problemów i mechanizmów rządzących życiem danego człowieka pozwala na wystosowanie technik pomocnych w uwolnieniu się od bólu, lęku i niskiej samooceny. Według nurtu psychodynamicznego ludzka osobowość składa się z trzech elementów: części nieświadomej, świadomości (ego) oraz superego kontrolującego część świadomą, czyli wszelkich norm, zakazów i nakazów obowiązujących w danej kulturze. Dopiero zrozumienie tych wszystkich elementów daje prawdziwy obraz osobowości człowieka, a jednocześnie pozwala zastosować techniki, które pomogą mu przezwyciężyć wszelkie trudności.